1、打开Outlook Express和FlashCam。并设置好Recording
Options。
2、建立一个捕捉项目。单击FlashCam窗体里面的“New
Movie”，新建一个工程文件。如图三所示，下来列表框中可以选择捕捉的范围，也就是每一帧图像的分辨率，有常见的1024X768，800X600等，也有Custom可以让你定义任意大小的分辨率，方便你把范围固定在一个程序的窗口大小内。单击画面中的Advance按钮，可以作更多的设定。这里我们选择800X600。
同时为了获得最佳效果，这里有一个技巧：隐藏桌面图标，隐藏任务栏，最小化不必要的窗口，留出干净的捕捉背景。
单击“Next”按钮后，出现如图四所示画面，图中那个虚线框就是你在Recording Options中选上了Allow Resizing Capture
Window的结果。你可以拖动虚线框改变捕捉屏幕大小，单击左上角的Record按钮确定选择的捕捉范围。
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